在法國一個具全國性健康組織協會, 他們把費登奎斯列為第一名的健身活動,主要是因為它不僅最具安全性,且最具學習和激發潛能的特性 ; 在歐美它更是帶動身心靈活動的全面革新,這一波風潮巳經燃燒28年 ; 在台灣,費登奎斯是一個新興起的概念與知識。
我在教課和給個案時,學生問我很多問題。有一次,在團體課的課堂上,有位女學員告訴我她的腰很痛,無法彎下腰,早上連要起床都很困難。我用她身體的問題做範例,向所有的學員講解,什麼是結構的問題。我用我的雙手輕輕踫觸她的身體,讓她感覺到,她使用身體的習慣是1.骨盆向右扭轉,右腿偏外,可是2.上半身卻向左扭轉,3.臉卻又是向右轉。她整個身體像擰毛巾一般從下到上扭曲定了型,就變成了問題。因此,我只要幫她 「反」扭曲擰回來。1.骨盆向左回正,右腿回到身體的中線,2.上半身向右轉,3.臉向左; 也就是讓整個身體回到中線,上下一體,此時,我叫她再次彎腰試試,她發現她的腰竟然可以彎下去,而且一點也不痛,她覺得 「真是太神奇了!」
多年教學下來,因應學生的需求舉辦了不同主題的課程, 我把 「神奇」的方法傳授給大家 。
- 上班(電腦)族兩天課程 — 學會用骨盆進行動作,解決肩頸僵硬緊繃、手臂肌鍵的疼痛
- 學生眼睛課程 — 改善視力、全身放鬆、促進睡眠
- 呼吸課程 — 認識呼吸的結構、改善胸悶、心悸、緊張、促進新陳代謝,增強生命的活力
- 女人與骨盆 — 矯正骨盆的扭曲、有效消除小腹、回復腹部和陰部肌肉的彈性,擁有更優美的體態、身材更有形,增強受孕力和性能力
- 走路課程 — 正確的走路方式不但不傷膝蓋、還讓全身骨質密度變年輕,越走越有活力
親愛的Sashya 老師:
這是我的EMAIL:eeanchen@gmail.com
透過那天愉快的互動,真的很開心找到家人!
也許之後的互動過程,我們依然需要長期的模合,畢竟做朋友,和合作課程還是不太一樣。
但是我非常有信心,我們將合作愉快~
因為你們的加入,也期許這些過程更能將愛推動到世界每角落,讓更多人可以了解自己、認識自己!
謝謝你!
曌宇
請問個案預約的收費?
金金您好 :
謝謝您來信詢問。您問的問題,我直接回信到您的信箱。sashya
亲爱的天使老师:我如何购买书阿?
飛燕您好:非常謝謝您的來信詢問。您問的購書的問題,我會直接回覆到您的電子信箱。祝一切順心如意。sashya
Sashya 老師您好~
我想要購買動中覺察與大師之舞兩本書,不知道要如何訂購呢?謝謝~~
我的Emai~ yu_0823@hotmail.com
慈宇你好,我於六月初有回覆你,不知道你是否有收到我的回覆。sashya
請問老師,個案預約的收費,與一般而言建議施做的個案數。
您好 ,謝謝來信詢問個案,您問的問題,我會希望能更了解你之後回覆您。您什麼時候方便,我們可以通個電話,這樣我更能針對您個人的需求回應您。我的電話 0912846225。我也會把這封信寄到您在hungsee@gmail.com的信箱,麻煩您收到之後請回覆確定。祝您有美好的一天。Sashya
关于书籍购买的问题,1,价格;2,中英文是否都有;3,如何购买。谢谢!
Joe 您好,
謝謝來信詢問「費登奎斯」書籍,我直接回覆到您的信箱給您。sashya
我因為脊椎受傷身體長期疼痛姿勢不良,想要試試看費技巧能否改善。想詢問老師上課費用謝謝
Grace 您來,感謝您來信詢問個案,或許我們可以通個話,用講的比較快,我可以針對您的狀況給予您專業上的建議,我直接回覆到您的信箱給您。sashya
我也想請問老師的個案收費⋯
尤其是關於「學生眼睛課程」,麻煩您也謝謝您!
Eva 您好,謝謝您的來信詢問個案與眼睛課程,我直接回覆到您的信箱給您,或許我們可以通個話,比較直接與清楚。祝您有美好的一天,sashya
我也想請問老師的個案收費⋯
而且很的是跟上面留言的同學一樣想訊問關於「學生眼睛課程」還有書籍的訂購,麻煩您也謝謝您!
mei您好,謝謝您的來信詢問個案和書藉,我直接更詳細的回覆到您的信箱給您。祝您順心 如意,sashya
Hi Sashya,
I’m a friend of CD Hsu.
I need help with a compressed vertebrae disc and sciatica. I believe Feldenkrais could help me. I hope you have time to add me as a client.
My cell phone: 0935733270