小靈是我于2017年2月，在《心悅人文空間》舉辦費登奎斯系列演講時認識的學生。我當時就對他印象深刻，因為他有種很純淨、很美的特質，演講完後他我的臉書留言給我，我回應他我記得他並問候他，他回覆我:

“我要融化了，謝謝妳記得我，超級開心，很謝謝Sashya上次在課堂上的分享，妳對身體跟人生的熱愛，完完整整的透過費登奎斯呈現在我的面前。
你說:「你看，你也可以做到跟我一樣的事情：解除過去的制約，重新校準一個真正能夠讓人開心生活、自在做自己的模式。」這句話對我是好深刻好溫柔的提醒!”

10月份，他和我連絡，他說 :「自從上次在心悅見面之後，一直特別注意自己「用力時會憋氣」的習慣，也有越來越明顯的改善，不過肩頸僵硬跟下背痛的狀況還是一直在，尤其是背（主要是腰椎一帶）的疼痛感起起落落，痛起來時彎腰轉身甚至睡覺翻身都會很不舒服……

最近這一兩個月情形特別明顯，網路上找了一些資料跟影片不外乎是建議做伸展運動或是矯正不良姿勢，但前者我擔心弄巧成拙，後者又無從下手，於是想到費登奎斯，不知道Sashya能不能針對這樣的狀況給些建議，或是有合適的書籍與個案可以推薦？”

我想他在是在軍中服務，要約做個案不是那麼方便，或許就跟他約時間用電話講一講，或許就可以幫他解決他的不舒服，以下是他從軍中寫給我的信，分享我對他的幫助，以及他對我2018年的祝福，我也在此同樣的祝福大家，2018年，越活越光亮美麗。Sashya