Trisha 參與莎夏在心悅人文中心舉辦的
【費登奎斯生活講座－生活中的情緒模式－5月講座-如何解除情緒模式的影響？】

聽完講座當天晚上Trisha 給我一個訊息：
Dear sashya，很開心能夠參與你的講座，做完幾個動作後心情真的走出低潮，我想跟大家分享：「Sashya的費登魁斯救了我的低潮情緒」哈!! 謝謝妳將費登奎斯帶給我。

「Sashya是我認識了一年多的朋友，我很開心她邀請我參加這次情緒課的講座，我因為工作不太順利的關係，所以是帶著一個沮喪的心情踏進教室。當 Sashya讓我們嘗試做動作的時候，我覺得自己好像小孩子一樣很好奇的在探索每一個動作，感覺身體在過程中的感覺是什麼，原來有好多動作都是很勉強的，那又如何可以更輕鬆呢？結果玩著玩著頭一抬才發現心情居然變得好好！原來只要和身體對話，嘗試做更符合結構的動作，就能讓低潮的情緒離開，真的好神奇！我將這份心情告訴 Sashya，她也很高興藉由這次講座可以幫助到我，讓我有這樣的神奇經驗。」