摩謝. 費登奎斯｜Moshe Feldenkrais D. Sc ( 1904-1984 )

費登奎斯教育，是一套深具啟發性的學習系統。 創辦人是摩謝.費登奎斯博士, 出生於蘇俄，14歲時自我放逐，長途跋涉歷經一年回到巴勒斯坦。他是一位自由戰土、運動愛好者，高二時就參與文化建設與工程的計畫。大學在巴黎渡過，取得電子工程科學 和化學 博士的學位。他在巴黎遇見柔道的創始人Jigoro Kano，成為歐洲第一位取得柔道黑帶資格的人，同時也是法國柔道社團的創立者人之一。當居禮（Frederic Joliot-Curie）因從事核能研究獲得化學諾貝爾獎時，費登奎斯是他的研究助理。費登奎斯是一位多才多藝的人，有著極廣泛和深度的思考力，就在他得知傳統的醫療手術體系無法幫助他原本因運動和柔道練習而受傷的膝蓋時，他從自己身上找尋和發現可以改善他行動能力與運作功能的方式。

由於他自己的發現，讓他開始運用創新的方式來幫助任何行動或身體在運作功能上有困難或障礙的人。他的教育方法發展至今巳有57年。他最早開始使用他的方法是在二次世界大戰期間，有很多科學家一起參與和探討他的新發現，他當時是在英國的潛水艇軍事計畫中從事聲納的研究，研發出數種聲納裝置的專利；他在同時還鑽研心理學與新興的神經生理學；也由於當時他的另一半是小兒科醫生，他有機會就近從專業和出生小嬰兒的身上探索人類動作如何自然發展的過程。1950 初，他將方法帶回到以色列逐漸發展到成熟的階段，創造出兩種方式，一種是團體課程「動中覺察」（ATM）；另一種是個案「功能整合」（FI）。

因一起發生在蘇黎世（1981）的車禍事件所造成的不明原因的影響，摩謝於1984年辭世。

「我的重點不在於發展柔軟的身體，而是具彈性的頭腦。我是要幫你重建身為人類的尊嚴」-摩謝. 費登奎斯

 

摩謝. 費登奎斯的精神

摩謝于1904年出生在蘇俄的烏克蘭，大半輩子的生命是住在以色列。14 歲時，他離開家人和村莊裡的一些友人一起旅行回到巴勒斯坦。旅途中有一則故事彰顯出他這個人的性格。

有一天，有人在烤豬肉，空氣中瀰漫出來的氣味實在太香了，他也實在很餓，但由於他出生在一個清淨的猶太教徒家庭，依據教規他不可以取用這份食物。於是，他開始質疑這項限制，雖然他當時還很年輕，但他問自己：為什麼我不能吃這項食物，難道只因為我父母有某種信仰嗎？我能不能做不同的選擇？於是他向那個人要了一份豬肉，吃了之後卻吐得快半死，他覺得實在太沒面子了，自己竟然這麼無能，內心竟然這麼地不自由，於是他走回去再要一份，但仍是無法下嚥，經過幾回之後，他終於能夠消化豬肉了！他的想法是：成為一個清淨的猶太教徒並沒有任何錯，或飲食上有任何限制也沒有任何錯，但是身為人就應該有能力自由選擇他自己的生命！！！

在費登奎斯眼中，「自由」和「具有做選擇的能力」是兩項很重要的特質，它讓人之所以是人。因此，我們若能對我們行為的動機和所受的制約提出質疑，然後從中自由地做選擇，這是身為人最高的價值之一。我們將可以從課程和個案中知道這和姿勢、呼吸與其它的功能有何關係。

「動作即是生命，生命是個過程；改善過程的品質，等於是改善生命的品質。」–摩謝 費登奎斯

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