費登奎斯 Feldenkrais
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Mp3 交叉雙腳的腳趾/像小baby 一樣玩你的雙腳 (20220729)
產品
【莎夏 單堂費登奎斯-MP3教學 】
費登奎斯創始人
資源
莎夏 / Sashya 老師
Sashya 勇敢冒險的故事
sashya 學習費登奎斯的故事
【莎夏費登奎斯】教學整體架構
【莎夏費登奎斯】課程的延續性
書籍與MP3教學
【費登奎斯經典著作】
【動中覺察 Awareness Through Movement】
【大師之舞 The Masters Move】
【莎夏在家工作坊系列-MP3教學】
「在家工作坊」系列導讀
目錄
【系列之一 自在女人–骨盆與骨盆底肌 – MP3教學】
【自在女人-骨盆與骨盆底肌】內頁範例
系列之二「背部和脊椎的基本動作-建立脊椎新意像」Mp3教學
系列之三「眼睛課程：改善視力、釋放全身肌肉的緊繃以及開拓生命視野」MP3教學
Sashya 眼睛的故事，拒絕戴眼鏡
系列之四「呼吸與擴張生命」MP3教學
【女人風水】
【穿著馬靴的天使】
【靈魂旅程的故事】
【心之女王】
【購書資訊】
課程與個案
功能整合個案
費登奎斯® 個案預約申請表
團體課程｜動中覺察
費登奎斯能幫你獲得怎麼樣的改善
學生的分享
最新課程與工作坊
上海Bodyworkshop·【费登奎斯系列工作坊】
背部和脊椎 身體工作坊
201707 莎夏【費登奎斯-自在女人課】(高雄)
201705 莎夏講座【如何解除情緒模式的影響？】
201704 【 女人費登奎斯－呼吸課程】
2017/03-06 Sashya 【費登奎斯生活講座】
2016年底【費登奎斯】生活講座
2016年6月費登奎斯-自在女人課程
20160622 莎夏【女人費登奎斯】課程說明會紀錄
2015 女人美體進階班 (觀心下午班)
2015 自在女人身體課程 （下午班和晚上班）
sashya 「費登奎斯」兒童夏令營 2014年7月
2013年12月新課程 更認識你的身體和學習使用你的身體
教你使用身體的訣竅
費登奎斯身體教育團體課程「動中覺察」
骨盆時鐘之1
骨盆時鐘之2
骨盆時鐘之3
骨盆時鐘之4
眼睛時鐘
肩膀時鐘
呼吸
屈肌動作
上班族兩天課程
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莎夏《女人對女人》
【自在女人-骨盆與骨盆底肌】內頁範例
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