什麼是「費登奎斯」 10 月12 「費登奎斯」不是治療，不是復建，不是運動，也不是瑜珈。 你既不需要伸展，也不需要用很多力氣進行動作。 它是一個啟發你學習的過程，提昇你感覺自己的一個能力，以及學習知道什麼是你覺得好的感覺。