費登奎斯 Feldenkrais

Menu

Skip to content
  • 關於
    • 費登奎斯創始人
    • 莎夏 / Sashya 老師
      • sashya 學習費登奎斯的故事
      • 莎夏《女人對女人》
  • 服務
    • 【莎夏費登奎斯】教學整體架構
      • 【莎夏費登奎斯】課程的延續性
    • 課程與個案
      • 功能整合個案
        • 費登奎斯® 個案預約申請表
      • 團體課程|動中覺察
  • 產品
    • 【莎夏在家工作坊系列-MP3教學】
      • 「在家工作坊」系列導讀
        • 目錄
      • 【系列之一 自在女人–骨盆與骨盆底肌 – MP3教學】
        • 【自在女人-骨盆與骨盆底肌】內頁範例
      • 系列之二「背部和脊椎的基本動作-建立脊椎新意像」Mp3教學
      • 系列之三「眼睛課程:改善視力、釋放全身肌肉的緊繃以及開拓生命視野」MP3教學
        • Sashya 眼睛的故事,拒絕戴眼鏡
      • 系列之四「呼吸與擴張生命」MP3教學
    • 【費登奎斯經典著作】
      • 【動中覺察 Awareness Through Movement】
      • 【大師之舞 The Masters Move】
    • 【女人風水】
    • 【穿著馬靴的天使】
    • 【靈魂旅程的故事】 
    • 【心之女王】   
  • 故事
    • Uma系列4- 樹呼吸(躺在地上)/探索肩髖節和關髖節
      • Uma系列3- 滾桶上的骨盆時鐘-啟動動力馬達
      • Uma系列2- 探索呼吸和呼吸的想法
      • Uma系列1- 5條線、6個點和2個平面
    • 小高的故事 20190322
    • 北京工作坊 20180817~19 學員熱烈分享
    • 廣州工作坊學員分享 20180706
    • 上海【背部和脊椎的基本動作】工作坊學員分享
    • 中國體能與足球教練曹曉東博士分享
    • 小靈【感人的分享與2018年的祝福】
    • 【Trisha分享–費登奎斯救了我的低潮情緒】
    • Bonnie 個案分享【身心都舒暢很多】
    • Deeksha 【我跟莎夏學習費登奎斯的經驗】
    • 莎夏【費登奎斯個案】- 你的身體就是你
    • 遼寧 藝雯買書學習《動中覺察》驚喜經驗分享
    • 銘禮分享【莎夏個案教學】
    • Elysia-8 提昇更敏感的覺察力 (不是鞋子壞掉了)
      • Elysia-7 透過身體的覺醒,重新設定自己的生命
      • Elysia – 6 突然飆高的血壓回復正常
      • Elysia – 5「動眼神經麻痺」好了
      • Elysia – 4 整個人參與進行動作,拾回天生的動作能力
      • Elysia -3 我漸漸可以信賴自己,表達自己,更弄清楚自己的意圖
      • Elysia – 2 去除寄生的想法 (我可以來回泳游,不嗆水了!)
      • Elysia -1 表達感覺也是進行動作很重要的一部份
    • Jayana 「女人費登奎斯」-從沒有感覺到有感覺
    • 云帆「女人費登奎斯」個案經驗-嚐試放掉一些自己一直堅持僵化的條規
    • 心怡上莎夏【女人美體】團體課-找回最初的心
    • 昭惠 -了解自己,解開障礙,身體更輕鬆,人生更自在
    • 珮君「女人美體」團體課-驚喜發現疼痛完全消失了
    • Trisha 「女人費登奎斯」-幫助我發展自我檢示的能力
    • 旺哥-9 更多的驚喜
      • 旺哥-8 學習費登奎斯,生命常常有驚喜 
      • 旺哥-7 感覺自己,活出喜悅的生命
      • 旺哥-6 學習面對感覺和情緒
      • 旺哥-5 停止做讓自己不舒服的事
      • 旺哥-4 越來越好
      • 旺哥-3 了解身體的結構,動中覺察
      • 旺哥-2 了解你在做什麼
      • 旺哥-1 找回身體的自主權
    • 玲文- 訝異站起來真的能那麼省力
  • 活動
  • 資源
    • 什麼是強迫性的行為習慣 之1
    • #3578 (無標題)
    • 你每天是不是都從同一邊起床
    • 你知道你的骨盆在哪裡嗎 ?
    • 動作是生命的根本
    • 如何學習費登奎斯
    • 學習必需是愉悅的一件事
    • 學習認識自己的重要
    • 強迫性行為之2
    • 想要在有限的時間內儘快進行或完成某些動作或事件的態度,會干擾你許許多多的行動或活動
    • 我的小孩不會認字,我很擔心
    • 每個人都有他獨特使用身體的姿態
    • 為什麼你在進行某些動作時會覺得難以進行和不舒服
    • 費登奎斯教你跟小Baby一樣探索進行動作的樂趣
    • 費登奎斯之語
    • 當你在進行動作時,你所感受到的任何緊繃是來自你的頭腦的想法
    • 費登奎斯與性冷感
    • 辦別細微的差異
  • 與我連絡
  • 資源x
  • 故事x
    • 莎夏《女人對女人》
    • Uma系列2021
    • Uma系列2020
  • 活動x

Elysia 1-8 「女人費登奎斯」經驗分享

請點入下列的連結 : 

Elysia -1 表達感覺也是進行動作很重要的一部份

Elysia – 2 去除寄生的想法 (我可以來回泳游,不嗆水了!)

Elysia -3 我漸漸可以信賴自己,表達自己,更弄清楚自己的意圖

Elysia – 4 整個人參與進行動作,拾回天生的動作能力

Elysia – 5「動眼神經麻痺」好了

Elysia – 6 飆高的血壓回復正常

Elysia-7 透過身體的覺醒,重新設定自己的生命

Elysia-8 提昇更敏感的覺察力 (不是鞋子壞掉了)

分類

  • 「女人美體」課程分享
  • 「費登奎斯」短篇文章
  • 「費登奎斯」經典書藉
  • 「費登奎斯」經典語錄
  • Elysia 分享跟莎夏學習「功能整合」個案經驗分享
  • Sashya 「費登奎斯」有趣的日常生活篇
  • Sashya「費登奎斯」教學故事
  • 中國職業體能教練來台灣學習費登奎斯的學習經驗分享
  • 云帆分享跟莎夏學習「功能整合」個案經驗分享之1
  • 影片
  • 故事
  • 旺哥跟莎夏學習「功能整合」個案經驗分享
  • 最新課程
  • 活動
  • 莎夏《女人對女人》
  • 資源

標籤

Sashya 「功能整合」個案 什麼是強迫性行為 使用身體方式不良 判斷 動中覺察 動作 動作為什麼會難以進行 匆忙 大師之舞 女人美體 學習 小 baby 小嬰孩 復建 快速 怎麼使用自己的身體 性冷感 性無能 感覺 成長 探索 改善呼吸 時間 林若宇 氣功 治療 瑜珈 破除強迫性行為習慣 站立 糟糕 緊繃 肌肉骨骼系統 莎夏 覺察 費登奎斯 費登奎斯個案 費登奎斯書籍 費登奎斯課程 費登奎斯,Feldenkrais 身體扭曲變形 運動 骨盆 骨盆運動 體育
2022 年 7 月
一 二 三 四 五 六 日
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
« 12 月    

其他操作

  • 登入
  • 訂閱網站內容的資訊提供
  • 訂閱留言的資訊提供
  • WordPress.org 台灣繁體中文
Proudly powered by WordPress | Theme: Bouquet by WordPress.com.