Archive | 十月 2015

Maggie 分享跟莎夏學習「功能整合」個案經驗分享之1

2015/10/26

「從沒有感覺到開始有感覺」

當第一堂課開始時,莎夏問躺在地上的我,"現在有什麼感覺?”,我不知該如何回答這問題。感覺對我來說不就是五官產生的感受,當時沒有特別的冷熱感,沒有疼痛,沒有心情上的不舒服,沒有任何肌肉上的緊繃感,感覺是什麼?莎夏是想要我回答什麼?
接下來莎夏引導我做動作過程中,不斷問我是否覺得呼吸更順暢些?只是腳擺放位置角度不同,就能讓呼吸流暢度及深度不同?身體骨架排列,肌肉,呼吸,感覺及大腦是有關連的?這真是大大激發我對探索身體的好奇心。
上了幾堂課,這次課程結束前,莎夏又問了躺在地上的我同樣問題,這時的我明確感受到身體肌肉接觸地面的感覺,腰椎更貼近地面,右邊肌肉較緊繃,左邊肌肉較延伸,頭朝上角度更正面了。照例再起身站立感受身體的感覺,嘿嘿,我終於知道身體的感覺,二腳腳掌更能站穩地面,腹部自然收縮,抬頭挺胸,呼吸深層流暢,神奇的是這自然而然身體自動歸位產生的結果,完全不需刻意費力耶!

費登奎斯真是有趣的課程,

我一直在尋找,卻不知道自己到底想要什麼?當身體,感覺,大腦都連結上了,心裡真正的答案會自然出現。我相信~

 

Sashya 回覆

當身體,感覺,大腦都連結上了,心裡真正的答案當然會自然出現。這正是我多年學習「費登奎斯」的經驗與感動。

Elysia 分享跟莎夏學習「功能整合」個案經驗分享之8

2015/10/26

Dear Sashya,

今天個案中和你分享上星期我以為自己新的耐吉球鞋好像壞掉了,後來才意識到是自己一直都用後腳跟的外緣走路。
現在我知道是重心落在後腳跟外緣的走路方式讓我很不舒服,不是我的球鞋壞掉了,自然而然想把重心踩回來中間的位置。

個案完後又發生一件好笑的事。
之前我有一件燈籠褲質料很舒服,可是穿起來有點卡卡的,我心裡很抱怨這麼好的材質怎麼做工這麼差。所以不是很愛穿它。
今天愛穿的褲子洗了,只好先拿這件燈籠褲來穿。穿上去之後—-,發現順得不得了,貼著我的腰臀,穿起來彷彿穿自己的皮膚感,
毫無穿件東西在身上的感覺。

原來是今天你幫我調了左邊肋骨腔,於是整個軀幹變平坦;沒有扭曲所以沒有稜角,燈籠褲穿起來像御用裁縫工匠做出來的極品。嘿嘿!

也謝謝你告訴我,Viram一直幫我做的同類療法,幫助我清掉身上許多過去傷痛的能量、被設定的能量和沒必要多餘的能量。
卸下那些本來就不是我的能量而且還是很沉重的能量,我的生活過得愈來愈輕鬆,對生命中想要的感覺愈來愈清楚,有更多的洞見和力量去過生活。

在謝一次並給妳和Viram一個大擁抱!
Elysia

 

 

Sashya 回覆

Dear Elysia , 

真好,你真得變了,改變真得需要時間,

你從以前的沒時間,到發現是自己不給自己時間,到自然而然有時間去做自己想做的事,真好!!!
我喜愛這樣的分享, 幫你做個案是一種享受,也謝謝你. 

Elysia 分享跟莎夏學習「功能整合」個案經驗分享之7

104年10月18日下午  

Dear Sashya,

感謝妳!

今天做完個案,下午5點我走去吳興街買東西,第一次感覺到右腳可以支撐左腳,左腳可以自由地盪出去,這種感覺超愉快的。

雖然我也做好心理準備,明天一醒來可能這種狀況又不見了,但我不會像以前那樣有失落感。現在每一次的新經驗都令我心情愉快,驚喜得很呢!

今天你說我從小就被設定了。我聽了很有感覺,難怪我總是沒有意願投入我的生活。

Viram說我總是當個旁觀者。這麼爛的設定生命內容,我心中常有個聲音在說”拜託,我都做到這種地步已經很對得起這個世界了,你們還希望我怎麼做!”  我實在沒有意願付出一點”我的心”給我覺得很爛的生命設定。

以前我常會覺得憤怒,因為我以為我必須去走人生的爛流程,我心中非常的不甘心。如今知道,原來自己被詐騙了這麼多年。這就是我這星期以來的心情;超級不爽!!!

正如你常說的;elysia是不會低頭的;elysia是會堅持到底的。對,我會持續學習使用我的身體,一如重新學習使用我的生命。

Thank you so much and lots of love to you

Elysia