【費登奎斯經典著作】

動中覺察 | Awareness Through Movement

大師之舞 | The Master Moves

這兩本書,我前後花 10 多年的時間,先是自己學習,一邊進行動作,一邊研究,一邊將實際的經驗翻譯出來,並在後來接受為期 4 年「費登奎斯」師資專業訓練課程,經過不斷地校正,翻譯而成。直至今日,若發現有任何可以改善的地方,仍是不斷地更新,希望能讓您能夠更輕易地從看書自己學習。「費登奎斯」是我對生命的熱愛與熱忱,我希望透過這兩本書與您和更多人分享「費登奎斯」的益處,相信它對您學習「費登奎斯」會有極大的幫助。

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