書籍與CD

好消息!!!!

台灣第一本由台灣老師莎夏所寫的「費登奎斯」中文書,巳經發行。名稱是「Easy Feldenkrias for Everybody, A Step by Step Guidance with sashya」 「在家工作坊」系列導讀

 

我運用淺顯易懂的文字與個案的實際故事,和生動活潑的照片把深奧的「費登奎斯」做一個很完整且概要的解說,讓想要了解「費登奎斯」的您,只要透過「在家工作坊」系列導讀一書,就可以很輕鬆地知道什麼是「費登奎斯」。請參考購書資訊

 

除此之外,我將陸續出版「費登奎斯-在家工作坊」一系列的書籍與課程CD。特別為忙錄的您設計,讓您透過課程CD,在家幫自己上課。透過CD實際做動作的體驗,您不會有看不懂書的問題 ; 透過書本,您可以獲益更多。課程簡單且深入,讓您馬上做馬上就有驚奇的效果。

 

「在家工作坊」系列之一 「背部與脊椎的基本動作」 

「在家工作坊」系列之二「骨盆與婦女健康預計於2016 年底發行,

「在家工作坊」系列之三「眼睛與放鬆全身肌肉的緊繃」

「在家工作坊」系列之四「呼吸與擴張胸部」預計於2016年發行。敬請期待。

 

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