上海【背部和脊椎的基本動作】工作坊學員分享

2018年4月
“感谢莎夏老师,在此分享第一天学习的收获跟感受

1整个人呼吸 更加通畅 顺畅了
2整个人,尤其是站立姿势时,后背能挺得更直了,之前自己身体还做不到 (后背部 自然而然,变得挺拔,自己无须刻意为之,整个人也变得挺拔起来,仿佛又回到了青春期,人更加有活力,身体又开始新一轮发育个子又长高了),整个人也变得更加有自信了,无形中做到与自己身体阔别已久的连接,从而放下了身体的紧绷,身心的压力🙏感受到生命原本是如此地美好 – 龙海"

 

“我觉得费登奎斯真的很好,本来我每天起床脊柱都有点僵,但是我今天发现没有这种状况了 好开心,有机会我还要再跟着老师您学习,您上课很舒服 ~麗平"

 

“莎夏老師,非常開心上你的課,我現在,受傷的右腳能正常的踏在地上走路,再次拾回以前走路時,感覺右腳有在走路的感覺,真的非常開心,謝謝你哦,以及上海理程结束不到二星期,我觉察到自己的坏脾气好了很多 ~ 許強"