【Trisha 分享 莎夏女人–呼吸課】

【莎夏女人 費登奎斯–呼吸課程–學員分享】
 
昨天是這一期六週課程的最後一次,我有邀請 Trisha 來做課程助理,幫我拍照和做筆記,以下是她今天寫給我的訊息…
 
Trisha 說 : 
昨天上完課感覺身體好放鬆好舒服,尤其是肩頸背部真的太需要放鬆,也覺得頭腦沒有太多的思緒和評判的聲音,感覺到自己更"在家",所以晚上有點捨不得睡,哈! 謝謝妳邀請我去上課,你的課真的很神奇很能夠實際的幫助到我。同學也和我說他們很開心。
另外也很希望可以看到筆記,以輔助他們回家練習動作,我今天會來整理筆記~trisha
 
等Trisha 把筆記整理好,我也會放在網頁上和大家分享,sashya
 
http://www.joyfulliving.com.tw/feldenkrais-breathing2017.html